أهـلا وسهـلا بـكـم فـي الـثقـافـة والـتعـلـيم والـترفيـه وبـكـم نـزداد روقـي
 
البوابةالبوابة  مكتبة الصورمكتبة الصور  بحـثبحـث  الرئيسيةالرئيسية  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

شاطر | 
 

 ماذا تعني الثقة بالنفس !!!

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ممدوح بن عبدالعزيز
الــمـديــر
الــمـديــر
avatar

ذكر
عدد الرسائل : 1657
العمل/الترفيه : السباحة
المزاج : حار صيفاً ورايق شتاءً
ادارة منتدى بنات واااو :
احترام القوانين :
100 / 100100 / 100

تاريخ التسجيل : 03/01/2008

مُساهمةموضوع: ماذا تعني الثقة بالنفس !!!   الثلاثاء أبريل 29, 2008 10:30 pm

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته



الموضوع مهم لأن الكلمة اسمعها تتردد من الكثير ولذلك احببت ان انقل لكم هذا الموضوع المفيد لنا جميعا



إذا أقدم شخص ما على القيام بعمل فيه نوع من الجرأة فإن الكثير من الناس الذين حوله يصفونه بأنه [ واثق من نفسه ], في السطور التالية ألقي الضوء على هذا المفهوم وماذا يقصد منه وكيف تستطيع أن تزيد من الثقة في نفسك؛ مستعينة ببعض المصادر التي اطلعت عليها:

يقصد بالثقة بالنفس: اعتراف الإنسان بقدراته وإمكانياته التي وهبه الله إياها حتى لو كانت ضئيلة, ويشعر دائماً بقيمته وأن له قدرة على انجاز أمور ذات قيمة عالية في مجتمعه, ويقال يجب أن يأتي هذا الشعور من ذات الشخص نفسه لا من الخارج, ويخلط العديد من الناس بين الثقة والغرور والتكبر؛ فالإنسان المتكبر والمغرور غالباً ما نراه يعمل بهذه المصطلحات لضعف ثقته بنفسه فيحاول أن يشعر من حوله بهذه الأعمال الممقوتة أن لديه ثقة عالية بنفسه وكثير من الناس ينخدع بمثل هذا الشخص ومن ثم يطلق عليه [ فلان واثق من نفسه ] وفي الحقيقة أنه شخص ضعيف شخصية فيحاول إثبات ثقته بنفسه بأي طريقة كانت.

ويجب على كل شخص أن يعلم أن الثقة بالنفس لا تعني:

1ـ أن يتعالى على الآخرين ويزدريهم.
2ـ أن لا يرى في الوجود غيره.
3ـ أن يهضم حقوق الآخرين.
4ـ أن لا يأخذ برأي أحد فقط يرى الصواب أفعاله وأقواله.
5ـ يستخدم العنف للإقناع سواءً بالتجريح أو بالضرب.
6ـ أن يوهم من حوله أنه لا يوجد فيه أدنى نقص.
7ـ يكثر من قول سأقول ذلك أمامه إذا كان يغتاب شخص آخر أو سأعمل ذلك إذا كان الحديث عن فعل شيء غير لائق فيظن أنه بفعل الأعمال الشاذة سيوصف بالواثق بنفسه وهذا كله غير صحيح.

صفات الواثق بنفسه:

1ـ اجتماعياً يحب اللقاءات والحوارات الهادفة.
2ـ يحب أن يكون سباقاً في أعمال الخير.
3ـ يؤمن بأن الإنسان يجب أن يزداد من التعلم في شتى العلوم حتى لو بلغ عنان السماء من الخبرة فتجده يثقف نفسه بالقراءة ويحاول أن يبدع في أمور أخرى كي يطور من نفسه.
4ـ إذا واجه أزمة أو مصيبة يتعامل معها بكل ايجابية ويحاول أن يتخطاها بأسرع وقت ممكن.
5ـ يتخذ قرارات هادفة ويتحمل نتائجها.
6ـ له أهداف واضحة ومحددة ويبتعد عن الأمور العشوائية.
7ـ يحب التحدي ويقبل به ويشارك فيه وفي نفس الوقت يستمتع به.
8ـ يعرف ذاته وقدراته فلا يحمل نفسه أكثر مما تطيقه.
9ـ يمتاز بالصبر والمثابرة.
10ـ لا يؤمن بالفشل بأنه نهاية المطاف.
11ـ يترفع عن المواقف الشخصية.
12ـ متفائل لقابل أيامه.
13ـ سعيد في حياته.

إذا أرت أن تبني الثقة في نفسك يجب أن تعلم أن الثقة ليست معلومات تحفظها؛ إنما هي مهارات تحتاج إلى جهد وتدريب ووقت حتى تترسخ في ذاتك ومن ثم تظهر على جوانب حياتك المتعددة.


يقال من الوسائل المهمة لبناء الثقة ما يلي:

1ـ تحديد الأهداف والشروع في العمل.
2ـ النظر إلى المستقبل بكل ايجابية وفأل.
3ـ استخدام الألفاظ الايجابية في كل أمر.
4ـ قراءة سير الناجحين في حياتهم وصحبة ذوي الهمم العالية والمتفائلين في حياتهم.
5ـ حضور المواجهات وعدم الهروب منها.
6ـ تقبل المهام.
6ـ عدم المبالاة بتثبيط الآخرين.


قالوا: تجنب هؤلاء حتى لا يضعفوا ثقتك بنفسك:

اللوام: الذي يلومك دائماً على أعمالك ويذكرك بما سبق أن قاله لك.
المثبط: الذي يقول لك صعب عليك وأنت لا تقدر.
المثالي: الذي يطلب أن تكون الأمور دائماً في وضعها الكامل.
السلبي: الذي يذكرك دائماً بإخفاقاتك.
المقارن: الذي يقارنك دائماً بالآخرين ويشعرك بأنك لست أفضل منهم.
المتشائم: الذي يذكرك دائماً بالأمور المظلمة في حياتك.


مقارنة بين الواثق وغير الواثق:

الموقف: شارك في مسابقة ولم ينجح فيها.

الواثق: لا بأس سأنجح في المرة القادمة بإذن الله.
غير الواثق: أنا فاشل دائماً.


الموقف: طبخت نوعاً من الحلوى فلم تعجب أحد.

الواثقة: المهم بذلت جهدي وسأكرر التجربة.
غير الواثقة: أعوذ بالله حتى الطبخ لا أجيده.



سأذكر الآن طرفة حتى نبتعد قليلاً عن الجدية:

قال ابن دراج الطفيلي: مرت بي جنازة ومعي ابني ومع الجنازة امرأة تبكي الميت وتقول: بك يذهبون إلى بيت لا فرش فيه ولا وطاء, ولا ضيافة ولا غطاء ولا خبز فيه ولا ماء.
فقال لي ابني: يا أبتي إلى بيتنا والله يذهبون بهذه الجنازة.



ولكم مني أرق تحية

_________________

قمة السعادة إن يكون للشخص
مأوى لذكرياته يركن إليه لحظه
حنينه يداعب ذاكرته بجنه ماضيه
وتكتمل سعادته بحب من هم حوله
الذين شكلو لهُ عالم من السعاده

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://bindawi.justgoo.com
*الأميرة النائمة*
الـمشـرفـيـن
الـمشـرفـيـن
avatar

انثى
عدد الرسائل : 685
ادارة منتدى بنات واااو :
احترام القوانين :
100 / 100100 / 100

تاريخ التسجيل : 10/01/2008

مُساهمةموضوع: رد: ماذا تعني الثقة بالنفس !!!   الأربعاء أبريل 30, 2008 12:10 pm

مشكووووور على المعلومات الرائعه


وصدق الثقه مو اي ثقه



محبتكم

_________________






.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
الامبراطوره
الـمشـرفـيـن
الـمشـرفـيـن
avatar

انثى
عدد الرسائل : 1599
العمر : 29
العمل/الترفيه : مبتسمة يوميا
المزاج : رايقة
ادارة منتدى بنات واااو :
احترام القوانين :
100 / 100100 / 100

تاريخ التسجيل : 04/01/2008

مُساهمةموضوع: رد: ماذا تعني الثقة بالنفس !!!   الأربعاء أبريل 30, 2008 1:11 pm

مشكوووووور فوكس على الموضوع

صدق مو كل واحد يعرف هذا الكلام

فالناس يخذونه بفكرة ثانية

مشكووورة مرة ثانية

تقبل مروري

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
ممدوح بن عبدالعزيز
الــمـديــر
الــمـديــر
avatar

ذكر
عدد الرسائل : 1657
العمل/الترفيه : السباحة
المزاج : حار صيفاً ورايق شتاءً
ادارة منتدى بنات واااو :
احترام القوانين :
100 / 100100 / 100

تاريخ التسجيل : 03/01/2008

مُساهمةموضوع: رد: ماذا تعني الثقة بالنفس !!!   الإثنين مايو 05, 2008 9:22 pm

شكرا لمروركم على الصفحة

وانشاء الله تكون بالفائدة للجميع



ولكم مني اجمل تحية

_________________

قمة السعادة إن يكون للشخص
مأوى لذكرياته يركن إليه لحظه
حنينه يداعب ذاكرته بجنه ماضيه
وتكتمل سعادته بحب من هم حوله
الذين شكلو لهُ عالم من السعاده

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://bindawi.justgoo.com
 
ماذا تعني الثقة بالنفس !!!
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
مـنـتـديـات بـنـات واااو للـثقـافـة والـتعـلـيم والـترفيـه :: مـنـتـديـات بــنـات واااو الأسلامي الـتـفــسبـر الـحـديث الـشـريـف :: واااو الاسلامي-
انتقل الى: